5 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Стол для игры в настольный теннис

Как сделать теннисный стол — стандартные размеры и чертежи

В числе множества замечательных возможностей, которые могут подарить частный дом или дача, грешно не обратить внимание на способы активного укрепления здоровья.

Например, настольный теннис, он же пинг-понг.

Если раньше эта игра была доступна скорее избранным, то сейчас всё – в наших руках, и, обзаведясь всего лишь теннисным столом, можно благотворно повлиять на множество аспектов собственного здоровья. А именно:

  1. Здоровье физическое
    • зрение – быстрая смена фокусировки глаз на летящий шарик является исключительно полезным упражнением, в числе прочего снимающим утомление от работы за компьютером;
    • избавление от лишнего веса – в минуту сжигается от семи до десяти килокалорий энергии;
    • гибкость – развивает и поддерживает высокую подвижность суставов;
    • ловкость – точность быстрых движений;
    • быстрота реакции – для развития этого качества пинг-понг используется известными боксерами;
    • выносливость, укрепление сердечно-сосудистой системы, тренировка вестибулярного аппарата – список можно продолжать;
  2. Здоровье психологическое
    • избавление от синдрома хронической усталости – движение и положительные эмоции как ничто другое снимают стрессы и напряжение;
    • концентрация внимания, самоконтроль, аналитическое мышление… достаточно для того чтобы понять: это здорово!

И не менее здорово осознать, что совсем необязательно приобретать дорогостоящий стол известной фирмы. Вполне по силам сделать его самому, своими руками, и радости он принесет едва ли не больше. Заманчиво? Тогда пора погрузиться в тему!

Габариты теннисного стола

Согласно международному стандарту, стол для игры в теннис имеет длину 2740 мм и ширину 1525 мм. Стандартная высота игровой поверхности стола – 760 мм от пола (земли).

Однако стоит отметить, что на практике иногда используются и другие размеры, все зависит от преследуемых целей и имеющихся условий.

Так, высота стола для занятий школьников может быть снижена и составлять 700, 680 или 600 мм. То же относится к габаритам – в продаже есть мини-столы 2440 х 1220 мм и даже 110 х 61 мм.

Толщина столешницы для любительского тенниса обычно составляет 16–19 мм, для профессиональных занятий 25–28 мм. Для клубов и соревнований стандарт – 22 мм.

Из чего можно сделать теннисный стол?

Столешница

Материал для изготовления столешницы в стандарте строго не оговаривается, регламентируется лишь отскок от нее стандартного мяча, падающего с высоты 30 см. Он должен составлять не меньше 23 см.

На практике листовые материалы на основе древесины (фанера, ДСП, ОСП) вполне соответствуют данному требованию.

Из наиболее доступных можно рассмотреть фанеру и древесно-стружечные плиты (ДСП). Кратко рассмотрим основные их достоинства:

Фанера

  • Размеры листов. В продаже обычно самыми ходовыми являются листы фанеры с размерами:
    • 1525 х 1525 мм;
    • 1525 х 1300 мм;
    • 1525 х 1475 мм;
    • 1475 х 1474 мм.

    Они как нельзя лучше подходят для изготовления столешницы из двух половин, то есть если предполагается сделать складной теннисный стол своими руками. В этом случае потребуется два листа, которые нужно будет обрезать под размер только с одной стороны;

  • Качество поверхности подходящее без дополнительной обработки. Единственный совет – лучше выбирать листы, у которых одна поверхность является шлифованной (в маркировке присутствует обозначение «Ш1») сортов I и II;
  • Влагостойкость. Если планируется вариант преимущественно для улицы, то можно использовать влагостойкую фанеру (марки ФСФ, ФБ), а также ламинированную.

  • Размеры листов. Номинальные размеры ДСтП описаны в ГОСТ 10632-2007, и перечислять их все здесь нет смысла. В нашем случае самыми интересными будут листы следующих размеров:
    • 2750 х 1830 мм;
    • 2750 х 1750 мм;
    • 2750 х 1500 мм.

    Наличие в продаже листов конкретных размеров сильно зависит от региона, однако очевидно, что лист 2750 х 1500 мм – это практически готовая цельная столешница, если имеется возможность разместить стол стационарно и надолго.

  • Качество поверхности в целом приемлемое, однако зависит от конкретного производителя, нужно выбирать внимательно. Впрочем, ламинированный лист зеленого или синего цвета и хоть и несколько дороже, но избавляет от необходимости покраски и дает готовую поверхность;
  • Вес. Листы ДСП нужной толщины (от 16 мм) довольно массивны, что можно рассматривать как достоинство в случае изготовления добротного цельного устойчивого стола.

Основание

Подстолье можно выполнить металлическим или деревянным. Наиболее просто сделать деревянное основание, и если столешница тоже из древесного материала, набор инструментов для их изготовления будет один и тот же.

Теннисный стол

Итак, с материалами мы разобрались, можно приступать к главному – как самому сделать теннисный стол в домашних условиях. Для примера возьмем такой вариант:

Материалы и инструменты

Для того чтобы сделать стол для настольного тенниса своими руками, нужно заготовить следующие материалы:

  • доска 25 х 100, длина 1050 мм – 6 шт.;
  • доска 30 х 100, длина 2200 мм – 2 шт.;
  • брус 50 х 50, длина 750 мм (для ножек) – 6 шт.;
  • брусок 30 х 50, длина 850 мм (для подстолья) – 4 шт.;
  • регулируемая мебельная ножка – 4 шт.;
  • шпильки или болты М8, длина 120–125 мм – 12 шт.;
  • гайки и шайбы М8 – 24 комплекта;
  • саморезы по дереву;
  • бумага наждачная.

Также понадобятся инструменты:

  • ножовка;
  • стамеска;
  • отвертки;
  • дрель или шуруповерт;
  • сверло диаметром 8 мм;
  • ключи рожковые 12 х 13 мм;
  • инструмент для разметки (карандаш, рулетка, столярный угольник).

А чертежи и инструкцию к изготовлению стола для швейной машинки можно найти здесь.

Чертежи

Наш теннисный стол состоит из нескольких сборочных единиц, чертежи и размеры которых приведены ниже:

Столешница



Ножка опорная – 3 шт.



Брус продольный – 2 шт.


Этапы работ

Шаг 1. Подготовить полотна столешницы и изготовить детали согласно чертежам.
Пазы продольного бруса (сечение 50 х 100 мм) подогнать таким образом, чтобы они входили в ответные пазы опорных ножек с некоторым усилием.

Шаг 2. Собрать опорные ножки (3 шт.):

    • к брускам для ножек (сечение 50 х 50 мм) прикрутить мебельные ножки с регулировкой;
  • ножки и доски скрепить шпильками и гайками.

Шаг 3. Собрать каркас, вставив сверху продольные брусья в пазы ножек.


Шаг 4. Прикрепить саморезами к столешнице бруски сечением 30 х 50 согласно чертежу.

Шаг 5. Установить столешницу в собранный каркас. Затем зафиксировать любым удобным способом положение столешницы относительно продольных брусков. Это можно сделать, например, саморезами, или просверлить по месту сами продольные бруски и бруски 30 х 50 и воспользоваться болтами.

А подробное описание, как самому сделать столик для пикника, вы найдете в этой статье.

Читать еще:  Платяной шкаф своими руками

Полезные советы

Выбирая место для установки стола, нужно иметь в виду, что по-настоящему комфортно играть можно на площадке не менее 5 х 8 м.

Принимая решение заниматься настольным теннисом, помните: консультация врача никогда не бывает лишней, однако те, кто имеет проблемы с позвоночником (например, сколиоз), должны проконсультироваться обязательно!

Противопоказан настольный теннис людям, страдающим гипертонией, некоторыми заболеваниями глаз (проблемы с сетчаткой и глазным дном).

Не рекомендуется играть, когда организм ослаблен недавно перенесенным вирусным заболеванием, а также в период обострения хронических болезней.
Как сделать стол для настольного тенниса своими руками, смотрите в видео:

Стол для настольного тенниса своими руками

Настольный теннис – очень популярный и любимый многими из нас вид спорта. При чем играть в него можно даже в домашних условиях (на специальном мини-столе). Но лучшее и удобнее всего предаваться игре в спортивном зале или на свежем воздухе. Поэтому в статье речь пойдет о том, как сделать теннисный стол своими руками.

Преимущества самодельного теннисного стола

Конечно, в любом крупном спортивном магазине можно приобрести стол заводского изготовления можно (и такой стол действительно лучше подойдет для более профессиональных теннисистов). Но если вы любитель, время от времени разминающийся с родными или друзьями, то можно испытать свои силы за теннисным столом, собранном своими собственными руками.

К тому же, например, ценник на столы для тенниса в популярной сейчас сети «Спортмастер» может доходить до семидесяти тысяч рублей. А чтобы сделать стол для настольного тенниса своими руками потребуется гораздо меньше денежных средств.

Виды теннисных столов

Прежде чем приступать к сборке теннисного стола своими руками, следует познакомиться с разными видами столов. В этом виде спорта они могут быть различными. Соответственно, от условий использования зависят размеры столов для настольного тенниса:

  • «стандарт»: прямоугольный стол, двести семьдесят четыре см в длину, сто пятьдесят два – в ширину и семьдесят шесть в высоту (измеряется от пола до столешницы, без учета сетки);

  • «миди»: 181 на 105 на 76 см (возможен вариант с большими параметрами – 244 на 122, при стандартной высоте);

  • «мини»: 136 на 76 на 65 см (возможна стандартная высота);

  • детский стол: длина – 77 см, ширина – 43 см, высота от 62, 5 до 70 см.

Любой из этих видов столов будет состоять из двух одинаковых половин, соединяющихся друг с другом. Разные модели оснащаются колесиками и раскладным механизмом.

Вид модели влияет и на вес стола. Как можно увидеть из стандартного размера, используемые для теннисного стола, превращают его в довольно громоздкую конструкцию. Поэтому разместить даже складной теннисный стол, например, в квартире – вряд ли удастся.

Нужные вам размеры теннисного стола, как можно было увидеть, зависят и от возраста (и роста) игроков. Детям младшего и среднего школьного возраста далеко не всегда будет удобно играть за столом со стандартными размерами.

Как правильно выбрать стол

Выбирая ту или иную модель стола для настольного тенниса важно учитывать и то, где он будет находиться большую часть времени. Если вы выбираете стол для помещения, то можно остановить внимание на столах средней ценовой категории, предназначенных для установки в крытых помещениях.

Если вам нужен уличный теннисный стол, то не забывайте о погодных условиях. Следует обратить внимание на модели с всепогодным покрытием. Стоить такие столы будут дороже, но можно не бояться, что в ваше отсутствие пойдет дождь, а накрыть стол чехлом или убрать его под навес будет некому. В комплекте с такими столами обычно идут колесики, а вес стола меньше, чем у моделей для закрытых помещений.

Существуют складные столы, которые можно использовать как тренажеры для настольного тенниса (или в том случае, когда хочется поиграть, но нет партнера). Одна из половинок стола, в таких моделях фиксируется в вертикальном положении, а мячик отлетая от вертикальной стенки возвращается к вам.

Люди, выбирающие стол для детей, могут обратить внимание на столы с функцией изменения высоты.

Если же вы планируете брать стол с собой на лесной пикник, то смело покупайте разборные мини-модели, которые можно перевозить в багажнике автомобиля (единственная проблема – найти более-менее ровную поверхность для установки стола).

Кстати, если вы не знали: понятия настольный теннис и пинг-понг (это слово не переводимо на другие языки, и обозначает звук шарика о стол и ракетки) еще до совсем недавнего времени были синонимами. Но теперь среди профессионалов принято различать эти спортивные виды. Если стол для настольного тенниса и стол для пинг-понга одинаковы, то ракетки будут разными. Ракетка для пинг-понга покрыта не резиной, а наждачной бумагой.

Итак, мы выяснили, как выбрать теннисный стол. Теперь давайте разберемся в вопросе, как сделать стол самостоятельно.

Что нужно подготовить

Прежде всего, нужно подумать о площадке, на которую и будет установлен стол. Если стол будет размещен внутри помещения, то для стола стандартных размеров нужна площадка шесть на двенадцать метров. Мини-столы можно легко уместить и внутри более-менее просторной комнаты. Но если стол будет на улице, то готовьтесь к выравниванию площадки для него.

В идеале нужно построить ровную площадку с бетонной заливкой, либо использовать специальное покрытие (играть на земле или песке не всегда удобно, особенно после дождя).

После этого нужно определить размеры стола – стандарт, миди или мини (или же нам нужно собрать стол для детей). Также решить, собираем ли мы стол со складным механизмом или нет. Если стол будет полностью стационарный, то можно обойтись без использования колес, хотя все же лучше сделать конструкцию более подвижной.

Материалы необходимые для теннисного стола (возможны разные варианты):

  • фанера (для столешницы лучше использовать влагостойкую фанеру, толщиной не менее двенядцати-пятнадцати мм);
  • древесно-стружечная плита или ДСП (но помните, что ДСП менее влагоустойчив);
  • доска сто на двадцать пять мм (из нее можно сделать основание или ребра жесткости);
  • брус пятьдесят на пятьдесят для изготовления ножек (можно приобрести брусья нужной длинны, чтобы не распиливать их самому);
  • уголки из металла, крепления для ножек, саморезы;
  • матовая краска темного синего (или темно-зеленого цвета) (лучше выбирать именно матовую краску, потому что она не бликует на солнце).

Какие инструменты лучше использовать? Наиболее подходящий вариант – электролобзик и шуруповерт. Для покраски также понадобится нейлоновый валик с мелким ворсом.

Читать еще:  Армирование столбчатого фундамента под стальную колонну

Приступаем к сборке

Много полезных советов по сборке можно почерпнуть из видео-роликов. Попробуйте сделать теннисный стол своими руками, видео которого есть на сайте. Также, перед тем как начать изготовление теннисного стола своими руками можно без труда найти на нашем сайте нужные чертежи. Или нарисовать свою схему работы. Итак, все готово. С чего же начать?

Сборка может быть начата с изготовления столешницы. Приобретая материал – фанеру или ДСП – обратите внимание на ее характеристики (они могут быть указаны на сайте магазина или узнайте их у консультанта). Есть два варианта. Приобрести два квадратных листа (152,5 см на 152, 5 см) или один прямоугольный лист (244,0 см на 122,0 см).

Также нужно обратить внимание на сорт фанеры (производители указывают его при продаже фанерных листов). Шлифованная фанера первого сорта не должна иметь сучков или неровностей.

Если вам нужна поверхность, соответствующая характеристикам спортивного инвентаря для соревнований, то лучше использовать два листа, равномерно подпилив их на 15,5 см, чтобы получилась нужная длинна, так как ширина уже соответствует заданным габаритам). Наносить разметку и отпиливать лишние сантиметры нужно будет самостоятельно.

Если вам не принципиальны точные спортивные размеры, можно смело использовать один лист (стол будет ближе к «миди» моделям, но для любительских домашних турниров это не столь важно). Но для изготовления складного стола, цельный лист нужно будет распиливать самому. Для чего нужен складной стол? Для более удобного хранения (на зиму стол лучше убирать).

Затем соберите основание из ребер жесткости, закрепив его к столешнице саморезами и уголками. После этого можно приступать к покраске сделанного стола. Прежде чем покрасить, можно нанести грунтовку или пройтись по поверхности мелкой наждачной бумагой. Краску нужно наносить правильно, плавными движениями, равномерно распределяя ее по поверхности. После покраски столешница должна просохнуть (не менее суток).

После высыхания можно крепить ножки и устанавливать изделие на игровую площадку.

Чтобы впоследствии избежать ремонта самодельного теннисного стола – используйте влагостойкие материалы и закрывайте поверхность на время непогоды хотя бы полиэтиленом. Ведь отремонтировать его может быть гораздо сложнее. Также старайтесь не допускать ударов ребром ракетки по поверхности, могут оставаться вмятины.

6 лучших теннисных столов

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Столы для тенниса делятся на обывательские и профессиональные, на уличные и предназначенные для помещений. У моделей разные типы покрытия игровой зоны и каркаса. Эксперты EXPERTOLOGY предлагают краткую инструкцию по правильному выбору стола для тенниса, а также рейтинг, в который вошли 6 лучших моделей столов, составленный на основе отзывов профессиональных спортсменов и любителей этого вида спорта.

Как выбрать теннисный стол

При выборе стола для тенниса необходимо отталкиваться от нескольких аспектов.

Назначение

Столы делятся на 3 типа по конструкции:

  1. Профессиональные столы тяжёлые, их масса достигает 140 кг. Массивность определяется потребностью в устойчивости во время соревнований и подготовки к ним, для сборки используется массивная столешница с толстым износостойким покрытием. У стола изменяется высота опор, которые зачастую оснащены колёсиками. Главная отличительная особенность столов для настоящих спортсменов – одинаковый в каждой точке отскок мяча 23 см, соответствующий правилам ITTF, а общая толщина столешницы в пределах 25…30 мм.
  2. Тренировочные столы – оптимальное решение для теннисных секций в школах и специализированных центрах, для проведения соревнований небольшого значения. Они менее тяжёлые, к ним предъявляют не самые высокие требования, от того и цена их несколько ниже, чем на профессиональные. Отскок от покрытия у таких в пределах 18-24 см, а столешница должна быть не тоньше 19 мм до 22 мм.
  3. Любительские созданы для непрофессиональных занятий в школах, детских садах, в лагерях, дома и на даче. Конструкции обычно складные и мобильные, в большинстве случаев оснащены колёсиками. Отскок поверхности совсем небольшой – 15…17 см, толщина горизонтали в пределах 12…18 мм.

Место эксплуатации

От того, где будет установлен стол для пинг-понга, зависит его тип конструкции.

  1. Для улицы необходимо приобретать специальный всепогодный стол. Использованные для его сборки материалы устойчивы к влажности, выцветанию и деформации от солнечного света, они одинаково хорошо служат в холодную и жаркую погоду в пределах указанных температур. Однако на хороший отскок мяча рассчитывать не приходится – у поверхности при разных погодных условиях пусть и незначительно, но меняется упругость.
  2. Столы для службы внутри помещений имеют стабильный отскок, оснащены предустановленной регулируемой сеткой, держателями для помещения на улице нецелесообразно – его игровая поверхность быстро потеряет свойства, ведь на смену температур и влажности она не рассчитана.

Особенности конструкции

По размеру столы для пинг-понга делятся на 3 группы:

  1. стандартные – 274 х 152,5 х 76 см;
  2. мини – 136 х 76 х 65 см;
  3. миди – 181 х 105 х 76 см.

Столешница может быть сделана из древесных плит ДСП, ЛПСП или самого устойчивого к деформациям МДФ. Все они используются только для игр во внутренних помещениях. Для усиления периметра и увеличения срока службы стола устанавливается окантовка металлическим профилем. Для всепогодных условий в качестве основного материала столешницы используется алюминий, влагостойкая фанера или меламин – они служат до 50 лет без деформирования.

Отличия есть и в свойствах поверхности: помимо величины отскока мяча её отличает цвет – азартный синий или успокаивающих зелёный – другие цвета стандартами соревнований не разрешены. Поверхность может быть глянцевой или матовой, последняя лучше рассеивает свет и не бликует под лампами. Уличная столешница может быть также серого или коричневого цвета.

Кант из металлического профиля усиливает периметр столешницы, он используется для производства профессиональных столов.

Каркас определяет вес и удобство складывания, он делается из нержавеющей стали и тяжёлых сплавов. Антивандальные модели нескладные, устанавливаются на небольшой фундамент с фиксацией к земле.

Сетка может быть сменной или несъёмной (для любительских или уличных столов), у некоторых профессиональных моделей вовсе отсутствует в комплекте поставки. Высота полотна 15,25 см, а длина зависит от ширины столешницы.

Теннисный стол для досуга и тренировки

Отправляясь в долгую загородную поездку или на дачу, стоит заранее продумать организацию досуга. Разнообразить отдых поможет небольшой раскладной теннисный стол, который можно взять с собой в багажнике. Настольный теннис помогает развить координацию и реакцию, при игре работают основные группы мышц. Как выбрать спортивное оборудование, которое лучше всего подойдет для отдыха с семьей и друзьями?

Читать еще:  Украшение для стола из салфеток

Теннисный стол: размеры, стандартные требования, популярные модели

Стол для пинг-понга (настольного тенниса) представляет собой «игровое поле» на устойчивом металлическом каркасе.

Спортивный стол для тенниса на загородном отдыхе может стать полезным многофункциональным оборудованием:

  • Позволяет организовать активный отдых на свежем воздухе для детей и взрослых.
  • Помещается на сравнительно небольшой открытой площадке. Не требует дополнительных опор для установки, как, например, волейбольная сетка.
  • На влагостойкой столешнице можно обедать, играть в спокойные настольные игры, писать, рисовать.
  • Для защиты от непогоды или жаркого солнца игры в пинг-понг можно перенести под навес, в шатер, беседку.

[attention type=red]Совет: для игры в настольный теннис подойдет высокий шатер, в котором игроки могут стоять в полный рост. Понадобится шатер достаточно большого размера, чтобы игроки могли свободно перемещаться во время игры. Например, играть вдвоем на стандартном столе можно под тентом 4х5 м.[/attention]

Независимо от вида и класса этого игрового оборудования, есть несколько общих требований к его внешнему виду и устройству:

  • Эргономичность, быстрые и простые сборка/демонтаж любой модели.
  • Разметка теннисного стола. На поверхность «поля» должны быть нанесены:

– белая окантовка по каждому краю;

– тонкая разделительная линия на каждой половине игрового поля;

Для удобства середина стола также может быть обозначена контрастной линией;

  • Столешница строго установленного размера.

Стандартная профессиональная длина теннисного стола – 274 см, ширина – 152,5 см. Типовая высота теннисного стола заводского производства – 76 см. Но оборудование, изготовленное своими руками для домашнего и дачного досуга, иногда отходит от последнего параметра.

Чтобы перевезти стандартный стол, может понадобиться микроавтобус или автоприцеп. Но габариты теннисного стола могут быть меньше. Оборудование для любительских тренировок, «детские» модели, представлены в двух размерах (Д/Ш/В):

  • Стандартный «миди» (средний) – 181 х 105 х 76 см, вес: 25-35 кг;.
  • Стол теннисный «мини» – 136 х 76 х 65 см, вес: 10-20 кг.

Сложенные уменьшенные модели можно погрузить в большой багажник, чтобы взять с собой на отдых.

[attention type=red]Совет: Удобство транспортировки зависит от того, как складывается стол. Классическое одностороннее складывание конструкции позволяет играть или тренироваться одному игроку. Однако такие модели занимают много места при перевозке. Намного проще хранить и перевозить конструкции, которые складываются полностью.[/attention]

Настольный теннис

Настольный теннис один из самых оптимальных видов спорта для многих детей. Для этого вида спорта практически нет противопоказаний, а минимум возможных травм делает настольный теннис возможным даже для малышей.
К сожалению, этот вид спорта незаслуженно пользуется маленькой популярностью, но игра в настольный теннис поможет развить у ребёнка ловкость, гибкость, быстроту и даже выносливость. Мяч для настольного тенниса является самым маленьким мячом из существующих для спортивных игр, но скорость его полёта достаточно высока, поэтому юному спортсмену приходится концентрировать всё своё внимание и реакцию.

Ракетка для настольного тенниса

Детскую ракетку для настольного тенниса можно приобрести в спортивном магазине. Подбирать ракетку желательно с ребёнком, дав ему возможность предварительно подержать её в руке. Ребёнку должно быть удобно держать ракетку, она не должна быть слишком тяжелой или большой. Форма и толщина ручки зависит от индивидуальных особенностей кисти ребёнка. Существуют разные ракетки в зависимости от пород дерева, из которых они изготавливаются. Отличаются они и числом слоёв древесины. Обычно ракетка изготавливается из 3-9 слоёв дерева различных пород. От этих особенностей во многом зависит отскок мяча от ракетки, который может быть быстрый, медленный или средний. Игровая поверхность ракетки оклеена специальным материалом — накладкой. Материал накладок может быть самым различным, очень часто в этих целях используются каучуковые накладки, которые могут быть как однослойными, так и двухслойными. Как правило, при знакомстве с настольным теннисом рекомендуют играть с однослойной накладкой. Также важное значение имеет и толщина накладки, от которой зависит скорость отскока мяча. Учитывая то, что выбор ракетки для ребёнка — дело достаточно сложное, не забывайте спросить совета у своего тренера.

Мяч для настольного тенниса

Мяч для настольного тенниса имеет очень маленькие размеры и вес. Этот мяч также требует внимательно выбора. Мячик изготавливают из двух половинок, которые обязательно должны быть одинакового размера, что легко определить, внимательно его рассмотрев. Если это правило не соблюдается, то у ребёнка во время игры будет неправильный отскок мяча от ракетки. Обратите внимание на то, что шов должен быть гладким и проходить точно по центру мяча. Правильную шарообразную форму мячика можно проверить, подкрутив его ладонями на ровной поверхности. Вращение мяча должно быть равномерным, а при взгляде сверху он должен казаться круглой формы.

Стол для настольного тенниса

Не забывайте, что ребёнок может играть в настольный теннис не только в спортивной секции, но и вместе с вами, например на даче. Для этого можно самостоятельно сделать стол для настольного тенниса. Стол должен иметь прямоугольную форму длиной 274 см, шириной 152,5 см, высотой 76 см. Это классические размеры, для детей изготавливают столы меньших размеров, например для ребёнка дошкольного возраста рекомендуют стол 244×122 см с высотой около 60 — 70 см. Игровая поверхность стола должна быть горизонтальной и гладкой. Толщина стола рекомендуется не менее 15 мм. Выкрашивают стол матовой краской обычно зелёного или другого тёмного цвета. На поверхность стола наносят линии (белой краской) шириной 2 см по краям и для парной игры шириной 0,3 см параллельно боковым линиям. Для стола используют твёрдые доски или древесно-стружечные плиты, которые дают нормальный отскок мяча. Для того чтобы это проверить, мяч бросают на доску с высоты 30,5 см, при этом он должен отскочить на высоту 23,5 — 25,5 см. Высота натягиваемой сетки составляет 15,15 см (6 дюймов), а длина 183 см. Сетка разделяет стол точно на две половины.

Стол для игры с ребёнком в настольный теннис можно поставить в комнату, на веранду, вне помещения на ровный участок земли и др. Нежелательно ставить стол на жёсткое покрытие (например асфальт). Предпочтите земляной грунт. Для игры ребёнка можно одевать в любую удобную одежду: например, в футболку и шорты. На ноги — лёгкую обувь на резиновой подошве.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector