9 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Бассейн с морской водой Москва

10 бассейнов Москвы, где можно представить себя на море

Хотя купальный сезон в Москве в 2017 году официально открыт, холодное и дождливое лето не позволяет москвичам насладиться пляжным отдыхом на открытых водоемах. Поскольку прогнозы синоптиков неутешительные, горожанам остается наверстывать упущенное в бассейнах на открытом воздухе, которые оборудованы пляжными зонами. Где в столице можно искупаться под открытым небом или в морской воде, читайте в подборке РИАМО.

Бассейн «Атлант»

Природная минеральная вода, которой заполняется бассейн, по составу и лечебным свойствам схожа с водой Средиземного моря. Она полезна при остеохондрозе, полиартрите. В бассейне семь дорожек длиной 25 метров и глубиной от 1 до 5 метров. Температура воды поддерживается на уровне 28 градусов. С помощью электролиза из воды полностью удаляются вредные компоненты. Дети и взрослые могут научиться плавать с тренерами-профессионалами. Также проводятся занятия по аквааэробике, имеется соляная комната. Пройти медосмотр и получить справку для посещения бассейна можно на месте. Продолжительность сеанса плавания – 1 час.

Где: ул. Талалихина, д. 28

График работы: по будням с 7.00 до 21.00, в воскресенье и праздничные дни с 8.00 до 20.00

Стоимость: разовое посещение – 1000 рублей, абонемент на 8 посещений – 850 рублей

Фитнес-клуб «Кимберли Лэнд»

Еще один 25-метровый бассейн с морской водой, подводной подсветкой и поющими фонтанами открыт на территории фитнес-клуба «Кимберли Лэнд». Бассейн разделен на 4 дорожки. Рядом находятся гидромассажные и аэромассажные ванны, соляная баня и зона отдыха с шезлонгами и качелями. В отдельной части аквазоны расположен аквапарк, отдельные бассейны для грудничков и для тех, кто учится плавать.

Где: ул. Азовская, д. 24

График работы: ежедневно с 6.45 до 24.00

Стоимость: по клубным картам

Фитнес-клуб «X-Fit Монарх»

В этом бассейне вода по составу аналогична воде Мертвого моря. Бассейн длиной 25-метров разделен на три дорожки. Нисходящее дно удобно для тех, кто плохо плавает. Кроме того, на территории бассейна установлены шезлонги, джакузи, финская и турецкая бани. В определенные часы проходят занятия по аквааэробике.

Где: Ленинградский пр-т, д. 31а, стр.1

График работы: в будни с 07.00 до 24.00, в выходные с 08.00 до 23.00

Вход: по клубным картам

Аквакомплекс «Лужники»

На территории спорткомплекса «Лужники» находятся два открытых бассейна, один из которых имеет пятьдесят метров в длину. Температура воды поддерживается на уровне 28 градусов. В стоимость посещения входит пользование шезлонгом, сауной, детской площадкой и спортивным бассейном на 8 дорожек. Рядом бассейном находится фреш-бар, фудкорт и волейбольная площадка.

Где: ул. Лужники, д. 24

График работы: ежедневно с 7.00 до 23.00

Стоимость: в будни – 1200 рублей, в выходные – 1500 рублей; абонемент на целый день «все включено» в будни – 3500 рублей, в выходные – 5000 рублей; дети до 6 лет – 50 рублей, до 14 лет – 350 рублей.

Бассейн «Чайка»

Самый большой открытый бассейн в Москве на территории спортивно-оздоровительного комплекса «Чайка» имеет 8 дорожек длиной 50 метров. Здесь же расположен 25-метровый бассейн на 8 дорожек глубиной 5 метров. На искусственном пляже можно позагорать и выпить прохладительные напитки. Любители аквааэробики и водного поло смогут совместить пляжный отдых с умеренной физической нагрузкой.

Где: Турчанинов переулок, д. 3, стр. 1

График работы: с 7:00 до 22:45, с 8:00 до 20:45.

Стоимость: сеанс 2 часа в будни – 1000 рублей, в выходные – 1500 рублей на неограниченное время.

«The Баssейн»

В одном из самых популярных парков столицы «Сокольники» разместился пляж «The Баssейн» с двумя бассейнами, шезлонгами, столами для пинг-понга, прокатом спортинвентаря, пляжными качелями и кафе с летней верандой. По выходным здесь проводятся пляжные молодежные вечеринки с участием известных московских диджеев.

Где: ПКиО «Сокольники»

График работы: ежедневно с 10:00 до 21:45

Стоимость:сеанс в будни – 500 рублей, в выходные – 750 рублей; тариф «весь день» — 1600 рублей; билеты для детей до 12 лет (без шезлонга) – от 200 до 600 рублей

ТОП-6 бассейнов с морской водой в Москве: адреса и цены

Сегодня в Москве не более десятка бассейнов с морской водой. Мы публикуем список ТОП-6 центров с адресами, ценами и указанием станций метро. Каждый сможет выбрать идеальный для себя, в зависимости от глубины, размеров, цены и предоставляемых услуг.

Так, в некоторых московских бассейнах, ко всему прочему, проводят занятия с детьми и даже учат начинающих дайверов. В части из них имеются также сауны и обустроенные зоны отдыха.

Вы соскучились по морю? Хотите получить максимальный оздоровительный эффект от плавания? Тогда эта подборка московских бассейнов с морской водой будет вам максимально интересна!

Содержание:

Чем полезна морская вода и почему стоит выбирать такие бассейны?

Морская вода включает в себя два важнейших элемента, которые в наших источниках присутствуют в мизерных количествах – йод и селен. Отметим, что йод прекрасно проникает в наш организм через кожные покровы, о чем хорошо знают те, кто при растяжке мышц наносил на болевой участок йодную сеточку.

Кроме этого, морская вода губительно действует на вредные для нас микроорганизмы, среди которых сальмонелла. Прекрасно чувствующая себя в пресной воде, она, по факту, не может развиваться в соленых источниках.

Несмотря на такие поразительные свойства, воду в бассейнах с морской водой в Москве тщательно дезинфицируют и предъявляют высокие требования к месту ее забора. Для этого привлекаются, как находящиеся в плавательных центрах медицинские лаборатории, так и государственные, что позволяет максимально безопасно заниматься плаванием в столичных бассейнах.

Бассейн «Атлант»

  • Адрес: Москва, Талалихина, 28, метро «Волгоградский проспект»
  • Режим посещений: с понедельника по пятницу с 7 до 22:00, суббота и воскресение – с 8 до 21:00
  • Цена: разовое посещение – 1000 рублей; абонемент на 4 и 8 посещений – 3600 и 6800, соответственно
  • Наличие справки: обязательно
  • Телефон: (495) 671-7370
  • Официальный сайт:mybasseyn.ru

Вода для бассейна «Атлант», входящего в крупный спортивный комплекс по улице Талалихина, готовится из солевого раствора. Его откачивают из подземного озера, расположенного под городом. Далее проводится его очистка и только после этого он попадает в воду местного бассейна.

В «Атланте» оборудованы 7 плавательных дорожек, длина которых составляет 25 метров. Глубина чаши меняется от 1 до 5 метров. Температура воды в бассейне с морской водой поддерживается на уровне комфортной температуры – порядка 28 градусов.

В качестве дополнительных услуг, в этом плавательном центре проводятся курсы по дайвингу, причем после их окончания обязательно выдают международный сертификат.

Ранее мы указали, что попасть сюда можно только при наличии медсправки, но если у вас не было времени сделать ее в государственной поликлинике, то получить ее можно и здесь, правда, услуга вам обойдется в 500 рублей.

Актуальную информацию ищите на официальном сайте бассейна «Атлант».

Бассейн санатория «Светлана»

  • Адрес: Москва, Таежная, 1, метро «Бабушкинская»
  • Режим посещений: с понедельника по пятницу – с 9 до 24:00; суббота и воскресение – с 9 до 21:00;
  • Цена: 45-минутное разовое посещение – 500 рублей; абонемент на 5 и 10 посещений – 2400 и 4400, соответственно
  • Наличие справки: обязательно
  • Телефон: (495) 642-4979
  • Сайт:san-svetlana.ru

Бассейн с натуральной морской водой, которая поступает сюда из подземного источника – Девонского моря – с глубины 1,3 километра. Исследования ее состава подтвердили схожесть с составом соленой воды израильского Мертвого моря, но по некоторым показателям даже превышают его – по кислороду и наличию полезных для организма минералов.

Читать еще:  Дизайн тамбура в частном доме фото

Очищение бассейна проводят ультрафиолетом и с использованием песчано-кварцевых фильтров. Температура воды поддерживается на уровне 30-32 градусов.

Помимо бассейна для взрослых, здесь оборудован и детский, заполненный минеральной водой естественного происхождения.

Бассейн «Кимберли Лэнд»

  • Адрес: Москва, Азовская, 24, метро «Севастопольская»
  • Режим посещений: без выходных с 6:45 до 00:00
  • Цена: только обладатели клубных карт (цена и акции на сайте)
  • Телефон: (495) 319-0000
  • Сайт:kimberlyland.ru

25-метровый бассейн наполнен морской водой. Для плавания оборудованы 4 дорожки. В качестве эмоциональной составляющей – музыкальная подводная трансляция, цветовая подсветка и музыкальные фонтанчики. В центре «Кимберли Лэнд» также имеется собственный аквапарк, небольшая чаша-бассейн для грудных детишек, а также банные отделения.

Минус. Стать посетителем бассейна можно только при наличии клубной карты. О ее стоимости можно узнать на официальном сайте.

Бассейн «La Salute»

  • Адрес: Москва, Земляной Вал, 77, метро «Таганская»
  • Режим посещений: с понедельника по пятницу – с 7 до 00:00; суббота и воскресение – с 9 до 23:00
  • Цена: только обладатели клубных карт (цена и акции на сайте)
  • Телефон: (495) 911-1122
  • Сайт:lasalute.ru

23-метровый бассейн с морской водой и 4-мя плавательными дорожками. Чаша покрыта натуральной каменной плиткой. Для очистки воды используются современные ионизаторы, исключая применение вредного хлора.

В центре работают тренеры, обучающие плаванию. Действуют и группы для занятий аква-аэробикой. Оборудована зона отдыха с гидромассажем и банный комплекс с саунами и парилками.

Бассейны «Территории фитнеса»

  • Режим посещений: с понедельника по пятницу с 7 до 00:00; суббота и воскресение – с 9 до 23:00
  • Цена: по клубным картам и абонементам (стоимость – от 18 000)
  • Сайт:terfit.ru

Бассейны оборудованы в четырех фитнес-центрах: Жулебино, Печатники, Авиамоторная, Братиславская. В качестве наполнителя используется натуральная рапа из морской воды, что увеличивает ее соленость в более чем 1,5 раз относительно океанской.

Очистка вода проводится в три этапа: песочно-кварцевый фильтр, биологическое обеззараживание воды и обработка ультрафиолетом.

В первых двух выше указанных центрах проводятся тренировки на водных тренажерах, помимо имеющихся там групп по аквааэробике.

Бассейны «X-Fit»

  • Режим посещений: с понедельника по пятницу с 7 до 00:00; в субботу и воскресение – с 9 до 23:00
  • Цена: только по картам клуба (стоимость абонемента на год от 80 000)
  • Телефон: (800) 333-5252
  • Сайт:xfit.ru

Бассейны с морской водой центра «X-Fit» действуют по следующим адресам в Москве:

  1. Усачева, 2с3, метро «Фрунзенская»
  2. Кутузова, 11к2, метро «Кунцевская»
  3. Василисы Кожиной, 1, метро «Парк Победы»
  4. 1-й Нагатинский проезд, 10, метро «Нагатинская»
  5. Угличская, 13, метро «Алтуфьево»

Здесь имеется бассейны для взрослых и детей с поддерживаемой температурой 28-29 и 32-34 градуса, соответственно.

В центрах работают тренера, которые проводят занятия в группах по аэвааэробике и водному полу.

Наш обзор бассейнов Москвы с морской водой закончен. Если вы побывали в некоторых из них, оставьте, пожалуйста, в комментариях свои отзывы от посещения.

Бассейны Москвы для беременных: с морской водой и не только

Актуальный обзор лучших бассейнов со ссылками и адресами.

Занятия спортом во время беременности полезны и для мамы, и для ребенка. Но все-таки вы должны будете ограничить нагрузки. Прекрасный выход из положения — плавание. Осенью, когда морские купания закончились вместе с летом, пора переходить в закрытые помещения. Специальный обзор 7и лучших московских бассейнов, где проводятся занятия для беременных.

Чем же хороши посещения бассейна во время беременности? Заниматься можно и тем, кто не умеет плавать (занятия проходят на небольшой глубине). К тому же в некоторых центрах можно прийти со старшим ребенком или заниматься вместе с мужем.

«Я за посещение бассейна беременными, упражнения в воде, растяжку и разгрузку позвоночника, коли женщины здоровы, бодры и не боятся инфекций, — говорит акушер-гинеколог Аурика Сивохина. — Ведь положительный настрой — это главный залог успеха, и не только во время беременности. За счет специальных упражнений развиваются мышцы, участвующие в родах, тренируется дыхание, разгружается позвоночник, весь опорно-двигательный аппарат — а на поздних сроках, когда женщина уже набрала приличный вес, это очень важно. Женщины учатся техникам расслабления, необходимым в родах. При тазовом предлежании плода с помощью специальных упражнений в воде можно „помочь“ малышу перевернуться. Во время погружения в воду мы приучаем малыша к той нехватке воздуха, с которой ему придется столкнуться в родах, налаживаем контакт с будущим новорожденным. Ну и, конечно, ценность положительных эмоций от нахождения в воде сложно переоценить».

Однако заниматься нужно разумно: запишитесь в группу для беременных или внимательно изучите списки упражнений в сети.

Занятие обычно состоит из стандартного набора упражнений: дыхательных, в том числе на задержку дыхания, упражнений у бортика на растяжку, упражнений с доской, парных упражнений с элементами аквааэробики. Завершающим элементом занятий во многих центрах становится имитация прохождения родовых путей: женщины становятся друг за другом и по очереди проплывают «в тоннеле» между ног впереди стоящих. Так ребенок будет двигаться в родах, вы пытаетесь почувствовать своего малыша, разделить с ним процесс родов, оба готовитесь к нему.

Инструкторы по аквааэробике для беременных считают, что ограничений по срокам, на которых стоит начать занятия, не существует. Но чаще женщины задумываются о спорте ко второму триместру — это время, когда можно заниматься достаточно интенсивно.

Сконцентрируемся на выборе бассейна. Тут нужно учитывать несколько факторов.

Метод очистки. Хлорированная вода имеет резкий запах, а у некоторых людейеще и вызывает зуд, жжение и аллергические реакции. Так что попробуйте найти бассейн, применяющий один из более современных способов очистки воды: озонирование, ультрафиолет, кварцевый песок. Есть в Москве и несколько бассейнов с так называемой «морской водой». На самом деле вода берется из подземного источника и по составу очень близка к морской. Если один из таких бассейнов расположен недалеко от вашего места жительства или работы, считайте, повезло. В большинстве же бассейнов вода очищается с помощью хлорирования. Если сомневаетесь в реакции своего организма, оплатите разовое посещение и «протестируйте» воду в бассейне.

Оптимальная температура для плавания во время беременности составляет 29-31°С.

Подумайте, будете ли вы посещать бассейн сами или в составе группы. Занятия в группе удобны тем, что вам покажут специальные упражнения для беременных, в том числе парные. Самостоятельные посещения удобны тем, что график посещений бассейна зависит только от вас. Но тут нужно обладать силой воли: в одиночку всегда труднее заниматься чем-то полезным.

Также решающим фактором при выборе бассейна может стать наличие сауны: в бассейнах, где проводятся специальные занятия для беременных и родителей с маленькими детьми, может быть сауна с мягким температурным режимом. Некоторые будущие мамы с удовольствием греются в ней после продолжительного нахождения в воде.

Бассейны с «морской» водой и другими способами очистки

1. Бассейн «Коралл» (бывший «Атлант»)

Адрес: Москва, ул. Талалихина, д.28, тел. +7 495 671-73-70 (м. Пролетарская/Волгоградский проспект)

Способ очистки: электролиз

Температура воды: 28°С

Стоимость самостоятельного посещения −800 р., в группе для беременных −1000 р. пробное занятие, 900 р. за занятие в составе абонемента (на 3 занятия и более).

Читать еще:  Насос поверхностный самовсасывающий для грязной воды

Адрес: Москва, ул. Зоологическая, д. 15, тел. +7 916 999-09-90 (м. Краснопресненская/улица 1905 года)

Способ очистки: озонирование, ультрафиолет, кварцевый песок

Температура воды: 32°С

Самостоятельно посетить этот бассейн нельзя, только в составе группы. Одно занятие стоит 800 р., абонемент на 4 занятия — 2200 р., на 8 занятий — 4000 р.

Адрес: Москва, ул.Таежная, д.1, тел. +7 495 642-49-79(м. Медведково)

Способ очистки: ультрафиолет и песчаный фильтр

Температура воды: 28-29°С

Стоимость занятий аквааэробикой — 1200 р. за разовое посещение, 600 руб. за пробное посещение, абонемент — 4750 р. за 5 занятий.

Адрес: Москва, ул. Саморы Машела, 6, корпус 4, тел. +7 499 726-28-94 (м. Юго-Западная)

Способ очистки: озонирование

Температура воды: 32-33 °C

Стоимость самостоятельного посещения — 230 р., индивидуальные занятия для беременных — 800 р.

Адрес: Москва, ул. Скаковая, д.5, тел. +7 495 946-03-15 (м. Белорусская/Динамо)

Способ очистки: компьютерная система очистки, циркуляция через песчаный фильтр

Температура воды: 30-32°C

Стоимость самостоятельного посещения — 600 рублей. Занятия для беременных — 1000 р. при разовом посещении, 4500 р. за абонемент на 5 посещений.

6. Дом спорта МГУПС

Адрес: Москва, ул. Новосущевская, 24, тел. +7 495 684-21-35 (м. Савеловская/Новослободская/Марьина Роща)

Способ очистки: ультрафиолетовое излучение и кварцевый песок

Температура воды: 28-29°С

Стоимость самостоятельного посещения — 300 рублей. Абонемент на месяц при посещении раз в неделю обойдется в 940 р., при двух посещениях в неделю — в 1650 р. Организованные занятия для беременных не проводятся.

7. Бассейн Birthlight

И все же добавлю в список бассейн, где используется хлорирование воды — это московский филиал кембриджского центра Birthlight, расположенный в центре столицы. Зато здесь проводятся занятия на русском и английском языках для беременных и родителей с маленькими детьми.

Адрес: Москва, Старомонетный переулок, д. 18, тел. +7 495 788-13-08 (м. Полянка/Третьяковская)

Способ очистки: хлорирование, фильтрация

Температура воды: 32°С

Стоимость: самостоятельное посещение — 700 р. за одно посещение, 2400/4000 р. за 4/8 посещений. Занятия для беременных обойдутся в 1000 р. за одно занятие или в 6400 р. за абонемент на 8 занятий.

Всё вместе

Неплохой вариант, когда вы посещаете теоретические и практические занятия в центре подготовки к родам и аквааэробику от того же центра — в бассейне. В таком случае для вас наверняка найдется место в группе, а может быть, и предложат скидку на абонемент как «оптовому» покупателю. Сейчас многие семейные центры предлагают подобные услуги, вот некоторые из них:

Бассейны: м. Юго-Западная (очистка воды ультрафиолетом и ультразвуком), Коньково/Юго-Западная (озонирование, сауна)

Бассейны: м. Белорусская (компьютерная система очистки, песчаный фильтр, сануа), Пушкинская, Медведково (морская вода, сауна)

Бассейны: м. Пушкинская, Спортивная/Фрунзенская (очистка без хлора)

Бассейн: м. Пушкинская/Тверская/Чеховская

Бассейн: м. Октябрьское поле (сауна)

Обычные фитнес-клубы

Во многих фитнес-клубах также есть бассейны, а в некоторых — возможность посещать специализированные занятия для беременных. Это удобно тем, что можно оформить семейную карту и приходить заниматься с мужем, а после рождения ребенка продолжать занятия уже с новорожденным. На несколько месяцев после родов абонемент обычно «замораживается», затем вас ждет грудничковое плавание, позже — детский клуб и плавание для детей.

Бассейны: м. Фрунзенская, Динамо, Кунцевская (во всех — морская вода, занятия для беременных)

Бассейн: м. Щукинская/Октябрьское поле (очистка ультрафиолетовыми установками, банный комплекс, детский клуб)

Бассейн: м. Севастопольская (аквапарк, банный комплекс, аквааэробика)

Бассейн: м. Калужская/Новые Черёмушки (специальные занятия для беременных)

Бассейны: Новорижское шоссе, 18 км; г. Красногорск, ул. Речная, д. 20, к. 2 (секции и индивидуальные водные тренировки для беременных).

5 бассейнов с морской водой в Москве

Для тех, кто скучает по отпуску на побережье или просто желает наслаждаться пользой морской воды, не выезжая за пределы города, есть специальные бассейны. Каждый из них имеет свои особенности и нюансы. Предлагаем подборку из 5 мест в Москве, где для всех желающих оборудованы бассейны с морской водой.

Фитнес-клуб La Salute

Земляной вал, д. 77.
Режим работы: пн–пт: 7:00–0:00, сб–вс 9:00–23:00.

Чаша бассейна с морской водой имеет размеры 23 × 9 метров. Вода очищается с помощью ионизации. Справка для посещения не требуется. Среди дополнительных услуг, предлагаемых посетителям комплекса, есть ванны с гидромассажем, сауна и римская парная, шезлонги в зоне отдыха, занятия по аквааэробике. Если вы или ваш ребенок не умеете плавать, можно пройти обучение в групповом или индивидуальном формате.

Санаторий «Светлана»

Таежная, д. 1.
Режим работы: пн–вс: 9:00–21:00.

Это место отлично подходит для занятий плаванием с детьми, в том числе и с грудничками. Размер чаши 4 × 6 метров, максимальная глубина – 1,45 метра. Бассейн наполняют водой, которую добывают из собственной скважины и очищают с помощью ультрафиолета и песчаного фильтра. Для посещения нужно предъявить медицинскую справку. В число дополнительных предложений входит возможность посещать фитосауну и записаться на занятия аквааэробикой для беременных.

Бассейн «Атлант»

Талалихина, д. 28.
Режим работы: пн–пт: 7:00–22:00, сб–вс: 8:00–21:00.

В «Атланте» к вашим услугам дорожки длиной 25 метров. Глубина чаши составляет от 1 до 5 метров, температура воды поддерживается в пределах 28 градусов. Для посещения потребуется предъявить справку от врача.

Вода проходит несколько этапов очистки, последний из них электролиз. Это позволяет отсеять вредные компоненты и предоставить посетителям возможность получить максимум пользы от морской воды. Здесь можно посещать индивидуальные и групповые занятия для взрослых и детей, записаться на курс по аквааэробике. После плавания у вас есть возможность погреться в одной из трех расположенных на территории комплекса саун.

Фитнес-клуб X-Fit

Усачева, д. 2, стр. 3;
Угличская, д. 13;
Кутузова, д. 11, к. 2;
Василисы Кожиной, д. 1;
1-й Нагатинский проезд, д. 10.
Режим работы: пн–пт: 7:00–0:00, сб–вс: 7:00–23:00.

Важным преимуществом бассейнов в сети фитнес-клубов X-Fit является то, что для детей и взрослых оборудованы отдельные чаши. Длина дорожек большого бассейна составляет 25 метров. Температура воды – 28-29 градусов (в детском бассейне — 32-34 градуса). Морская вода проходит трехступенчатую очистку, которая позволяет отфильтровать ненужные компоненты, увеличив тем самым лечебные свойства.

К услугам посетителей обучение плаванию разными стилями, возможность заниматься аквааэробикой, а также посещать занятия для мам и малышей.

Фитнес-клуб «Кимберли Лэнд»

Азовская, д. 24.
Режим работы: пн–вс: 7:00–23:00.

К вашим услугам 4 дорожки длиной 25 метров. Вода здесь подсвечивается, также есть специальное верхнее освещение и подводная музыка. Посещать бассейн можно без предъявления справки.

Помимо плавания, в морской воде можно отдохнуть на шезлонгах в специальной зоне, сходить в соляную баню или в сауну, пройти сеанс гидромассажа. Если ваша цель не просто отдых, но и полезное и активное времяпрепровождение, можно выбрать занятия по плаванию для себя или для ребенка либо записаться на аквааэробику. Также проводятся занятия для будущих мам и для малышей. Аквазона фитнес-клуба, помимо бассейна с морской водой, включает аквапарк и банный комплекс.

6 бассейнов Москвы с морской водой

Чтобы поплавать в морской воде, необязательно уезжать из города. Представляем шесть бассейнов Москвы, где вода позволит почувствовать себя как на курорте.

заместитель начальника ИЦ МГУ, кандидат биологических наук

— Морская вода содержит в себе два микроэлемента, которыми очень обеднено место нашего обитания (равнинные территории вдали от моря): йод и селен. Стоит заметить, что наше тело способно впитывать йод всей поверхностью, в этом убедились те, кто делал себе йодную сетку, например при растяжениях мышц. Также морская вода — менее благоприятное место для развития вредных для человека микроорганизмов. Например, сальмонелла, которая очень любит непроточные пресные водоёмы с постоянной температурой воды, по умолчанию не развивается в морской воде. Морская вода обладает более высокой плотностью, в ней немного легче плавать, поэтому можно предположить, что новичкам будет проще учиться плавать именно в бассейне с морской водой, а не с пресной. Однако не стоит забывать, что качество воды в таком бассейне будет зависеть от качества воды в месте её забора. К месту забора предъявляются специальные требования, ограждающие потребителя от нежелательных последствий для здоровья. Также не стоит забывать, что даже морская вода подлежит тщательному контролю и дезинфекции. Качество воды в бассейне следует проверять при смене дезинфектора, после генеральных уборок, согласно плану аналитических обследований. При этом контролируется не только качество воды в бассейне, но и отбираются смывы с поверхностей (в душе, рядом с чашей бассейна и т. д.) для определения микробиологической безопасности. У некоторых крупных бассейнов есть собственные лаборатории для постоянного технологического контроля состояния системы.

Читать еще:  Варочная печь из кирпича своими руками

Бассейн «Атлант»

Адрес: м. «Волгоградский проспект», ул. Талалихина, 28.

Время работы: пн—пт — 07:00—22:00, сб—вс — 08:00—21:00.

Стоимость посещения: 1 000 р. за сеанс, абонемент на 4 посещения — 3 600 р., абонемент на 8 посещений — 6 800 р.

Мы рассказывали, что насыщенный солевой раствор добывается из подземного морского озера, а затем проходит тщательную очистку, прежде чем попасть в бассейн. В «Атланте» 7 дорожек по 25 метров, глубина варьируется от 1 до 5 метров, а температура воды, как правило, не меньше 28 градусов. Особенностью «Атланта» является то, что в бассейне можно заняться даже подводным плаванием и получить сертификат международного образца. Бассейн открыт для всех желающих, морская вода будет полезна и беременным и грудничкам. Без справки в «Атлант» не пустят, но если у вас не было времени зайти в поликлинику, медицинский осмотр можно будет пройти прямо на месте (стоимость — 500 р.). «Атлант» предлагает специальные цены при «семейном» посещении бассейна, скидки для детей и пенсионеров — стоимость можно уточнить на сайте бассейна .

молодая мама, посетительница бассейна

— Я полностью довольна — бассейн чистый, вода приятной температуры, а кожа после посещения бассейна не сохнет. Конечно, при выборе бассейна состав воды и система очистки сыграли большую роль. Я ходила в «Атлант» на специальные занятия для беременных, а скоро мы пойдём туда же уже с дочкой на грудничковое плавание.

Фитнес-клуб «Кимберли лэнд»

Адрес: м. «Севастопольская», ул. Азовская, 24.

Время работы: пн—вс — 6:45—24:00.

Стоимость посещения: по клубным картам, средняя стоимость годового абонемента — 75 000—77 000 р.

В фитнес-клубе «Кимберли лэнд» этим летом открылся большой бассейн с морской водой. В бассейне есть 4 дорожки по 25 метров, подводная музыка, подсветка воды и поющие фонтаны — всё это позволяет посетителям расслабиться после тяжёлого рабочего дня. Также в фитнес-клубе оборудован аквапарк, бассейн для грудничков и большой банный комплекс. Правда, попасть в аквазону смогут только обладатели клубных карт. Акции и специальные предложения можно посмотреть на сайте фитнес-клуба .

менеджер по рекламе фитнес-клуба «Кимберли лэнд»

— Морская вода в нашем фитнес-клубе готовится по рецептам легендарных бальнеологических курортов России: Ессентуков, Кисловодска и Пятигорска. Каждые два часа мы проводим контроль качества воды в бассейне клуба. Основной пик загруженности бассейна приходится на утро (с 9:00 до 10:30) и на вечер (с 18:00 и до 20:30). В остальное время на дорожках можно плавать свободно.

Фитнес-клуб La Salute

Адрес: м. «Таганская» / м. «Марксистская», ул. Земляной Вал, 77.

Время работы: пн—пт — 7:00—24:00; сб—вс — 9:00—23:00.

Стоимость посещения: по клубным картам, средняя стоимость годового абонемента — 78 000 р.

В фитнес-клубе La Salute имеется просторный бассейн с морской водой (4 дорожки по 23 метра), облицованный натуральным камнем. В клубе используют новейшую систему ионизации воды, что позволило отказаться от её хлорирования. Научиться плавать сможет как ребёнок, так и взрослый — под руководством профессиональных тренеров. Также посетители могут выбирать групповые и персональные занятия по любому виду аквааэробики. После посещения бассейна можно расслабиться в гидромассаже, отдохнуть в шезлонге, а также посетить римскую парную или сауну.

Маргарита Щербина

вице-чемпионка кубка Москвы в категории классического женского бодибилдинга

— Клуб «La Salute» посещаю уже несколько месяцев. При выборе клуба ориентировалась на удобство расположения и разнообразный спектр услуг, функциональных тренажеров, так как профессионально занимаюсь спортом и являюсь достаточно искушенным пользователем. Бассейн клуба часто посещаю, после тяжелой тренировочной недели люблю расслабиться, поплавать и сходить в хаммам. Считаю, что бассейн с морской водой прекрасно дополнил немалый спектр услуг, предлагаемых клубом. Во многих фитнес-клубах загруженность приходится на вечернее время, но в «La Salute» я таких резких перепадов не заметила — свободно поплавать можно всегда.

Фитнес-клуб «Территория фитнеса»

Время работы: пн—пт — 7:00—24:00, сб—вс — 9:00—23:00.

Стоимость посещения: по клубным картам, стоимость годового абонемента составляет от 18 000 до 50 000 р. (в зависимости от клуба).

В четырёх клубах сети «Территория фитнеса» есть бассейн: на Авиамоторной, Братиславской, в Жулебино и Печатниках. В бассейне используется рапа — это концентрированная морская вода с солёностью в 1,5 раза больше, чем солёность мирового океана. Вода в бассейнах «Территории фитнеса» проходит три ступени очистки: сначала она прогоняется через кварцевый песочный фильтр, затем проходит биологическое обеззараживание, далее следует ультрафиолетовая очистка. Кроме индивидуальных занятий и занятий аквааэробики, посетители «Территории фитнеса» в Печатниках и в Жулебино могут тренироваться на водном велотренажёре.

директор водных программ сети клубов «Территория фитнеса»

— Я не раз слышала от наших членов клуба, что у нас нет запаха хлора, который обычно присутствует в муниципальных бассейнах. Это не только приятно с эстетической точки зрения, но и даёт неплохой косметический эффект. Кожа становится мягче, нет ощущения сухости после того, как выходишь из бассейна. Спортсмены, занимающиеся в бассейне регулярно, отмечают благотворное воздействие на ногти и волосы — они становятся крепче и выглядят здоровее. Считается, что солёная вода успокаивает и помогает избавиться от стресса. При этом морская вода помогает новичкам научиться плавать — в ней немного легче держаться на поверхности, что особенно хорошо для детей.

В наших клубах очень популярна аквааэробика. У нас проходит более 20 видов групповых уроков в воде, и на каждом мы наблюдаем почти полную загрузку. Этот вид тренинга в топе по посещаемости. Мы проводим функциональные, силовые и аэробные занятия, ничуть не уступающие по эффективности тренировкам в тренажёрном зале. Аквааэробика несёт в себе одни плюсы: мышцы не болят, нагрузка на суставы меньше, упражнения выполняются проще. А ещё групповые уроки в воде отлично поднимают настроение. Чем больше людей, тем больше эмоций и тем сильнее энергетика тренировки! Иной раз кажется, что бассейн просто кипит и бурлит от эндорфина, который мы вырабатываем.

Ссылка на основную публикацию